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  Meditation & Yoga
Meditation & Yoga Meditation and yoga has been remained a part of Indian culture and philosophy. Ayurveda believes not only physical body as well as soul and mind should be in perfect stage for optimum health. Most of the problems in modern scenario are psychosomatic and to eradicate the problems related with mind the meditation and yoga plays an important role. It’s not the trouble which causes problem but it’s our attitude how you face it and meditation yoga gives you the power to attain the problem calmly and for your spiritual growth it is a source of enlightenment.


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Translation (French)

  Méditation –yoga

La méditation et le yoga sont des éléments fondamentaux de la culture et de la philosophie indienne. En ayurveda, l’humain est bien plus qu’un corps physique. Il est aussi une entité spirituelle et mentale devant être en harmonie afin de créer une synergie et une santé optimale.

Nombre de nos maladies modernes sont d’origine psychosomatique et afin d’éliminer la source de ces problèmes, l’utilisation de la méditation et du yoga est primordiale.

Il advient fréquemment que ce n’est pas les dérèglements physiologiques qui causent les symptômes de maladie, mais plutôt notre attitude devant les difficultés, ainsi que notre façon de les vivre ou de les refouler. La méditation et le yoga procurent la force d’aborder certaines situations avec sérénité, tout en permettant de développer une spiritualité enrichissant chaque aspect de notre vie.